Es war ein lockerer Aufgalopp im Hans-Walter-Wild-Stadion 30 Tage nach dem letzten Punktspiel der eben abgelaufenen Saison, die die Altstädter bekanntlich als Neunter beendeten. Ballzirkulation stand in erster Linie im Vordergrund, erst ab Dienstag wird Rost zusammen mit Co-Trainer Florian Wurster und Torwart-Trainer Udo Gans richtig in die Vollen gehen, ein Laktattest soll nach dem Training Aufschlüsse über die Fitness ihrer Schützlinge geben vor dem Einstieg in die mittlerweile sechste Viertliga-Spielzeit hintereinander.