3. Wissenschaftler wollen herausgefunden haben, dass Fasten gar nicht so gesund sein soll. Sagt das Internet. Aber tatsächlich: Wer strikt auf diverse Lebensmittel verzichtet, kann etwa Eisen- oder Eiweißmängel erleiden.
4. Mal ehrlich, wem wollen wir eigentlich imponieren, wenn wir statt Bier auf einmal Wasser trinken, statt Schokolade Dinkelcracker und anstelle eines Rostbratens lieber Pastinaken verspeisen? Uns selbst oder vielleicht doch eher den Kollegen, Freunden oder der Familie?
5. Maß statt Masse: Bereits vor mehr als zweitausend Jahren hat der griechische Philosoph Aristoteles die Mesoteslehre entwickelt: Im Leben kommt es immer darauf an, die goldene Mitte zu finden. Warum also schwanken zwischen Völlerei und Fasten?
6. Bikinifigur: Bis zum Sommerurlaub ist noch hinreichend Zeit. Das Abnehmen können wir also ein anderes Mal angehen.
7. Den angebrochenen Wein im Kühlschrank sollte man eigentlich schon noch trinken, bevor er schlecht wird. Wäre ja schade drum.
8. Schlappe Ausreden: Nächste Woche ist der Geburtstag der besten Freundin – kann man vom Fasten eigentlich auch Urlaub nehmen? Theoretisch stehen einem ja eigentlich pro Arbeitsmonat zweieinhalb Urlaubstage zu. Und Fasten zählt eindeutig zur Arbeit.
9. Dass Fasten gut tun und eine befreiende Wirkung haben soll, ist sowieso gelogen - siehe Punkt 3.
10. Wer sich beim Fasten zu hohe Ziele steckt und sie am Ende nicht schafft, ist frustriert - das kann nicht gut sein.