Süßigkeiten, Zigaretten oder Alkohol – die Fastenzeit, der Zeitraum der Verzichte zur Vorbereitung auf das Hochfest Ostern – ist für manche vor allem ein religiöses Ritual. Andere hingegen sehen die 40 Tage als Anlass, um Kilos purzeln zu lassen. Doch längst führt Konsequenz in der Fastenzeit im Anschluss nicht immer zum gewünschten Erfolg. Im Interview verrät Felix Rosner, Studioleiter und Trainer im Clever Fit Marktredwitz, wie man das Wunschgewicht halten kann, warum Gewichtsreduzierung nicht hungern bedeutet und wieso die Scheu vor dem Gang ins Fitnessstudio von Unerfahrenen unbegründet ist.
