Draußen ist es gerade klirrend kalt. Soll man deshalb mit dem Training in freier Natur pausieren, die Joggingschuhe lieber in der Ecke stehen lassen? Für Stefan Pecher, Allgemein- und Sportmediziner in Fichtelberg sowie Mannschaftsarzt der Nationalmannschaft der Nordischen Kombinierer, ist das keine Frage. „Man muss nicht kürzer treten, aber man muss einiges anders machen, als in der wärmeren Jahreszeit“, sagt der 56-Jährige. Hier beantwortet er Fragen zum Thema und gibt wichtige Tipps für Hobby und ambitionierte Sportler gleichermaßen.
